Herramientas y Recursos de Salud Mental
Flexibilidad cognitiva: importancia y herramientas para trabajarla.
La flexibilidad cognitiva es una función ejecutiva que nos permite cambiar entre diferentes pensamientos, ideas o acciones, y ajustarnos a nuevas situaciones de forma eficaz. En este artículo, exploraremos su importancia y te daremos herramientas prácticas para fortalecerla.
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